Tai Chi
Tai Chi w naszym Centrum Rozwoju.
Doświadcz poprawy świadomości ciała dzięki zajęciom Tai Chi w naszym Centrum Rozwoju.
Mamy zaszczyt i przyjemność zaprosić Państwa na kameralne sesje Tai Chi z najlepszymi uczniami Krzysztofa Kęska – jednym z najbardziej utytułowanych instruktorów w Polsce i Europie. mistrza Polski i wicemistrza świata i Europy w Kung Fu Shaolin i Ta Chi. Nasi instruktorzy to: Andrzej Turek, Jacek Domagała.
Więcej informacji o Krzysztofie na stronach Dziennika Polskiego
Zajęcia w naszym Centrum odbywają się 3 razy w tygodniu i są przeznaczone dla osób początkujących, nawet dla takich, które nigdy nie miały styczności z tą filozofią ruchu.
Kilka słów o Tai Chi…
Kilka słów o Tai Chi i korzyściach z jego uprawiania.
Tai Chi, starożytna chińska sztuka walki, przynosi wiele korzyści swoim uczniom. Może pomóc poprawić siłę, elastyczność, równowagę i koordynację, jednocześnie redukując stres i zwiększając świadomość.
„Tai Chi to forma treningu, która uczy cię, jak skupić się na swoim ciele i zrozumieć, co się w nim dzieje” – mówi główny instruktor Krzysztof Kęsek. „Uczysz się, jak używać swojego ciała dla maksymalnej efektywności, co może pomóc w innych aspektach życia, takich jak sport, praca lub codzienne życie”
Uczestnicy naszych sesji Tai Chi uczą się tradycyjnych form i technik, jednocześnie budując siłę i elastyczność w ciele.
Centrum Rozwoju Moc Kreacji zapewnia bezpieczne i przyjazne środowisko, w którym uczniowie mogą ćwiczyć w pełnym poczuciu bezpieczeństwa (akceptacji i zrozumienia). Tworzymy wspierającą atmosferę, która zachęca do nauki i rozwoju, jednocześnie pomagając każdemu uczniowi rozwijać się w jego własnym tempie.
Oprócz korzyści fizycznych, praktykowanie Tai Chi pomaga również zmniejszyć poziom stresu i zwiększyć świadomość. Ta zwiększona świadomość ciała może być przydatna w codziennym życiu, gdy mamy do czynienia z trudnymi sytuacjami lub podejmujemy decyzje.
Ostatnią, ale nie najmniej ważną korzyścią z Tai Chi jest poprawa świadomości ciała. Ćwicząc regularnie Tai Chi, możesz poprawić swoją siłę, elastyczność, równowagę, koordynację, zmniejszyć stres i zwiększyć świadomość. Dołącz do nas w Centrum Rozwoju MOC KREACJI już teraz, aby odbyć niesamowitą podróż do mistycznego świata Tai Chi!
Dlaczego warto uczestniczyć w Tai Chi właśnie u nas?
Oprócz niezaprzeczalnej wartości, jaka stanowi najwyższej klasy nauczyciel -w/w Krzysztof Kęsek – naszym atutem jest szeroko pojęta jakość.
Ćwiczymy na miękkich matach, które dają uczucie komfortu (amortyzując ruchy), ciepła zimą oraz rześkości i świeżości latem.
Ważnym elementem zajęć jest piękna oprawa muzyczna. Każde zajęcia odbywają się przy akompaniamencie łagodnej i najpiękniejszej muzyki do Tai Chi skomponowanej przez chińskich artystów. Dźwięki dochodzą z audiofilskich głośników Bowers & Wilkins, co pozwala jeszcze łatwiej poczuć moc tej pięknej tradycyjnej filozofii – medytacji w ruchu.
Ćwiczymy w kameralnych grupach od 3-8 osób. Dzięki temu każdy uczeń robi postępy wielokrotnie szybsze niż w innych miejscach, gdzie lekcje przeprowadzane są nawet w gronie ponad 30 osób. Dzięki niewielkiej ilości uczestników, każdy z nich uzyskuje możliwość otrzymania osobistych wskazówek od Mistrza, a także indywidualnej korekty postawy ciała.
Jak zacząć z nami trenować?
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
|---|---|---|---|---|
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
Serdecznie zapraszamy na treningi. W sprawie zapisów oraz wszelkich dodatkowych informacji uprzejmie prosimy o kontakt telefoniczny lub poprzez Whatsapp’a.
+48 502 442 551
Zadzwoń lub napisz
