🧘‍♂️Joga hormonalna * dla kręgosłupa * medytacja NIDRA

17:50 – 18:35

Zajęcia integracyjne dla dzieci
i opiekunów.

Relaksacyjnie i radośnie 🙂

17:00 – 17:45

Zajęcia integracyjne

dla dzieci (w wieku 5-10 lat)

i opiekunów.

Relaksacyjnie, edukacyjnie, kolektywnie 🙂

17:30 – 18:45

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Medytacja w ruchu.
Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

17:50 – 18:35

Zajęcia integracyjne dla dzieci
i opiekunów.

Relaksacyjnie i radośnie 🙂

17:00 – 17:45

Zajęcia integracyjne dla dzieci
i opiekunów.

Relaksacyjnie i radośnie 🙂

17:00 – 22:00

🌹💝Co tydzień praca z innym aspektem

m.in.:

💠Związki i relacje międzyludzkie

💠Nauka techniki krok po kroku.

💠 Uwalnianie emocji i traum wewnętrznego dziecka

💠 Uwolnienie od nałogów

💠 Osiąganie celów -technika cichej realizacji

💠 Jak przez samodzielną pracę osiągnąc wewnętrzny spokój

💠 Zdrowie poprzez uwolnienie emocji, itd…

W programie każdych warsztatów:

💠 Grupowa sesja uwalniania emocji w relacjach.

💠 Indywidualne sesje uwalniające dla ochotników.

📽 Seans filmowy i ⚗️🌺seans aromaterapii

🍊🍒🥑 Pyszny wegański catering

PROWADZĄCA:

Instruktor technik uwalniania emocji

Marzena Groń

18:00 – 19:30

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Medytacja w ruchu.
Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

19:00 – 20:15

Klasyczna joga z asanami i pracą na powięziach. Z dużym naciskiem na asany dla kręgosłupa.

ŚREDNIO INTENSYWNA

19:00 – 20:15

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Mistyczna i uwalniająca emocje joga. Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

19:00 – 20:15

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Klasyczna joga z asanami. Intensywność ćwiczeń na średnim poziomie.

19:20 – 20:35

Mistyczna i uwalniająca emocje joga. Intensywność ćwiczeń na średnim poziomie.

19:00 – 20:20

UWALNIAJĄCY EMOCJE,
RELAKSUJĄCY KONCERT
z wykorzystaniem gongu,
i mis tybetańskich,
a także bębnów
i dzwoneczków Zaphir

20:30 – 22:00

GRUPOWA SESJA TERAPEUTYCZNA
NAUKA TECHNIKI UWALNIANIA EMOCJI OD PODSTAW
Z seansem aromaterapii.
Praca z oddechem
i wizualizacją.

20:30 – 21:45

Joga przywracająca balans ciała,
psyche i ducha
Praca na głębokich warstwach podświadomości.

MISTYCZNA, UZDRAWIAJĄCA, ŁAGODNA

20:30 – 22:00

GRUPOWA SESJA TERAPEUTYCZNA
NAUKA TECHNIKI UWALNIANIA EMOCJI OD PODSTAW
Z seansem aromaterapii.
Praca z oddechem
i wizualizacją.

20:45 – 22:00

GRUPA KONTYNUUJĄCA

Mistyczna i uwalniająca emocje joga. Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

20:30 – 21:45

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Medytacja w ruchu.
Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

17:50 – 18:35

Zajęcia integracyjne dla dzieci
i opiekunów.

Relaksacyjnie i radośnie 🙂

17:50 – 18:35

Zajęcia integracyjne dla dzieci
i opiekunów.

Relaksacyjnie i radośnie 🙂

17:00 – 17:45

Zajęcia integracyjne dla dzieci
i opiekunów.

Relaksacyjnie i radośnie 🙂

19:00 – 20:15

Klasyczna joga z asanami i pracą na powięziach. Z dużym naciskiem na asany dla kręgosłupa.

ŚREDNIO INTENSYWNA

20:30 – 22:00

GRUPOWA SESJA TERAPEUTYCZNA
NAUKA TECHNIKI UWALNIANIA EMOCJI OD PODSTAW
Z seansem aromaterapii.
Praca z oddechem
i wizualizacją.

20:30 – 22:00

GRUPOWA SESJA TERAPEUTYCZNA
NAUKA TECHNIKI UWALNIANIA EMOCJI OD PODSTAW
Z seansem aromaterapii.
Praca z oddechem
i wizualizacją.

17:00 – 17:45

Zajęcia integracyjne

dla dzieci (w wieku 5-10 lat)

i opiekunów.

Relaksacyjnie, edukacyjnie, kolektywnie 🙂

17:30 – 18:45

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Medytacja w ruchu.
Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

18:00 – 19:30

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Medytacja w ruchu.
Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

20:30 – 21:45

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Medytacja w ruchu.
Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

19:00 – 20:15

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Mistyczna i uwalniająca emocje joga. Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

20:30 – 21:45

Joga przywracająca balans ciała,
psyche i ducha
Praca na głębokich warstwach podświadomości.

MISTYCZNA, UZDRAWIAJĄCA, ŁAGODNA

19:00 – 20:15

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Klasyczna joga z asanami. Intensywność ćwiczeń na średnim poziomie.

19:20 – 20:35

Mistyczna i uwalniająca emocje joga. Intensywność ćwiczeń na średnim poziomie.

20:45 – 22:00

GRUPA KONTYNUUJĄCA

Mistyczna i uwalniająca emocje joga. Intensywność ćwiczeń
na średnim poziomie.

19:00 – 20:20

UWALNIAJĄCY EMOCJE,
RELAKSUJĄCY KONCERT
z wykorzystaniem gongu,
i mis tybetańskich,
a także bębnów
i dzwoneczków Zaphir

17:00 – 22:00

🌹💝Co tydzień praca z innym aspektem

m.in.:

💠Związki i relacje międzyludzkie

💠Nauka techniki krok po kroku.

💠 Uwalnianie emocji i traum wewnętrznego dziecka

💠 Uwolnienie od nałogów

💠 Osiąganie celów -technika cichej realizacji

💠 Jak przez samodzielną pracę osiągnąc wewnętrzny spokój

💠 Zdrowie poprzez uwolnienie emocji, itd…

W programie każdych warsztatów:

💠 Grupowa sesja uwalniania emocji w relacjach.

💠 Indywidualne sesje uwalniające dla ochotników.

📽 Seans filmowy i ⚗️🌺seans aromaterapii

🍊🍒🥑 Pyszny wegański catering

PROWADZĄCA:

Instruktor technik uwalniania emocji

Marzena Groń