Poniedziałek

  • Joga dla dzieci

    Zajęcia integracyjne dla dzieci
    i opiekunów.

    Relaksacyjnie i radośnie 🙂

  • Hatha Joga Flow dla kręgosłupa

    Klasyczna joga z asanami i pracą na powięziach. Z dużym naciskiem na asany dla kręgosłupa.

    ŚREDNIO INTENSYWNA

  • Sesja Uwalniania Emocji

    GRUPOWA SESJA TERAPEUTYCZNA Uwalnianie emocji Metodą Sedony. Z seansem aromaterapii. Praca z oddechem i wizualizacją.

Wtorek

  • Tai Chi

    GRUPA POCZĄTKUJĄCA

    Medytacja w ruchu.
    Intensywność ćwiczeń
    na średnim poziomie.

  • Sesja Uwalniania Emocji

    GRUPOWA SESJA TERAPEUTYCZNA
    Uwalnianie emocji
    Metodą Sedony.
    Z seansem aromaterapii.
    Praca z oddechem
    i wizualizacją.

  • Yin Yang Joga 

    Joga powięziowa z elementami TRE® i Afro Dance.

    Średnio intensywna.

Środa

  • Joga dla dzieci

    Zajęcia integracyjne dla dzieci
    i opiekunów.

    Relaksacyjnie i radośnie 🙂

  • Vinyāsa Joga

    GRUPA POCZĄTKUJĄCA

    Klasyczna joga z asanami. Intensywność ćwiczeń na średnim poziomie.

  • Restorative Joga

    JOGA REGENERACYJNA

    Bardzo relaksująca, proste pozycje, nie wymagające wysiłku, praca z oddechem i dźwiękiem

    Asany połączone z długą medytacją

  • Sesja Uwalniania Emocji

    GRUPOWA SESJA TERAPEUTYCZNA
    Uwalnianie emocji Metodą Sedony.
    Z seansem aromaterapii.

Czwartek

  • Tai Chi

    GRUPA POCZĄTKUJĄCA

    Medytacja w ruchu.
    Intensywność ćwiczeń
    na średnim poziomie.

  • Joga Kundalini

    GRUPA POCZĄTKUJĄCA

    Mistyczna i uwalniająca emocje joga. Intensywność ćwiczeń
    na średnim poziomie.

  • Kundalini Joga

    GRUPA KONTYNUUJĄCA

    Mistyczna i uwalniająca emocje joga. Intensywność ćwiczeń
    na średnim poziomie.

Piątek

  • Koncert Gongu i Mis Tybetańskich

    UWALNIAJĄCY EMOCJE,
    RELAKSUJĄCY KONCERT
    z wykorzystaniem gongu,
    i mis tybetańskich,
    a także bębnów
    i dzwoneczków Zaphir

  • Tai Chi

    GRUPA POCZĄTKUJĄCA

    Medytacja w ruchu.
    Intensywność ćwiczeń
    na średnim poziomie.

Sobota

  • Ceremonia Kakao

    PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE

    Rdzenna brazylijska muzyka
    na żywo.

    Prowadzona medytacja
    z bębnem szamańskim
    i seansem aromaterapii.


    Mistrzami ceremonii są:
    Maria Jasiczek
    i Johan Braz